糯米爆谷湯

糯米：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品；具有補中益...

類別補氣調理 脾調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理 

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鮮荷雜錦冬瓜粒湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別減肥瘦身調理 清熱解毒調理 脾調養(yǎng)調理 

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山藥蛋黃粥

糯米粉：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品；具有補中...

類別春季養(yǎng)生調理 益智補腦調理 健脾開胃調理 

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米面紅棗粥

稻米：大米具有很高營養(yǎng)功效，是補充營養(yǎng)素的基礎食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和...

類別補虛養(yǎng)身調理 補血調理 貧血調理 

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薺菜百合粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別清熱去火調理 脾調養(yǎng)調理 補氣調理 

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冬菇鱔片粥

米飯(蒸)：米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收；大米可提供...

類別糖尿病調理 益智補腦調理 補虛養(yǎng)身調理 

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鱔絲油菜粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別糖尿病調理 子宮脫垂調理 脾調養(yǎng)調理 

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黨參蓮藕豬蹄湯

蓮藕：在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維C和膳食纖維，對...

類別氣血雙補調理 神經衰弱調理 脾調養(yǎng)調理 

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淮山芡實豬腰湯

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。芡實米：...

類別脾調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理 壯腰健腎調理 

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辛夷花粉葛鯽魚瘦肉湯

鯽魚：鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用；用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥，常食...

類別脾調養(yǎng)調理 理氣調理 清熱解毒調理 

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