大蒜黃蘿卜生菜清湯

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類別清熱解毒調(diào)理 腹瀉調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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豆苗紫菜湯

豌豆苗：豌豆苗含鈣質(zhì)、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療曬黑的肌膚，使...

類別減肥瘦身調(diào)理 甲狀腺疾病調(diào)理 高血壓調(diào)理 

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西芹百合

西芹：芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，還是治療高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品。對于血管硬化、神經(jīng)衰弱患者亦有輔助治...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

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西芹炒百合

西芹：芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，還是治療高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品。對于血管硬化、神經(jīng)衰弱患者亦有輔助治...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

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赤豆鯉魚

鯉魚：鯉魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，人體消化吸收率可達96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D；鯉魚的脂肪多為...

類別學(xué)生膳食 胃炎調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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銀杏薏米蓮子冬菇湯

薏米：薏苡仁含豐富的碳水化合物，其主要成分為淀粉及糖類，并含有脂肪、蛋白質(zhì)、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、維生素B1等營養(yǎng)物...

類別利尿調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

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鮮荷雜錦冬瓜粒湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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白茯苓粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別胃炎調(diào)理 利尿調(diào)理 水腫調(diào)理 

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蓮藕發(fā)菜紅豆湯

蓮藕：在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維C和膳食纖維，對...

類別利尿調(diào)理 滋陰調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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素?zé)y針湯

綠豆芽：綠豆芽富含大量的維C，可以有效預(yù)防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。另外綠豆芽中還...

類別健脾開胃調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 便秘調(diào)理 

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