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減肥瘦身調(diào)理

冬瓜香菇金針竹笙湯

冬瓜香菇金針竹笙湯
竹蓀(干):竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機(jī)鹽等。具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益氣補(bǔ)腦、寧神健體的功效。竹蓀的有效成分可補(bǔ)充人體...
類別清熱解毒調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 利尿調(diào)理 
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開洋冬瓜湯

開洋冬瓜湯
冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 水腫調(diào)理 
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青鴨羹湯

青鴨羹湯
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老...
類別減肥瘦身調(diào)理 利尿調(diào)理 水腫調(diào)理 
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冬瓜枸杞湯

冬瓜枸杞湯
冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
類別特色菜 減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 
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酸辣冬瓜湯

酸辣冬瓜湯
冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
類別減肥瘦身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 利尿調(diào)理 
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豆苗蘑菇湯

豆苗蘑菇湯
豌豆苗:豌豆苗含鈣質(zhì)、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素,有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療曬黑的肌膚,使...
類別減肥瘦身調(diào)理 利尿調(diào)理 消化不良 
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火腿蓮子銀耳雞湯

火腿蓮子銀耳雞湯
雞:雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,并富有營(yíng)養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用...
類別減肥瘦身調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
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蔥頭咖喱牛肉丁湯

蔥頭咖喱牛肉丁湯
洋蔥:洋蔥是老百姓餐桌上最常見的食物,無論中餐還是西餐,洋蔥使用都非常普遍,洋蔥的營(yíng)養(yǎng)及其豐富,特別是它的特殊功效更是成...
類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 
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砂鍋鮮菜

砂鍋鮮菜
芥菜頭:芥菜含有豐富的維A、維C、維D以及大量B族維生素和食用膳食纖維。具有提神醒腦、解除疲勞、解毒消腫、抗感染和預(yù)防疾...
類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 祛痰調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 
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紅豆米棗粥

紅豆米棗粥
赤小豆:赤小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對(duì)心臟病和腎病、水腫有益;還有較多的膳...
類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 孕婦食譜 
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