冬瓜香菇金針竹笙湯

竹蓀(干)：竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機(jī)鹽等。具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益氣補(bǔ)腦、寧神健體的功效。竹蓀的有效成分可補(bǔ)充人體...

類別清熱解毒調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系其它菜系

開洋冬瓜湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 水腫調(diào)理 

菜系其它菜系

青鴨羹湯

鴨：鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老...

類別減肥瘦身調(diào)理 利尿調(diào)理 水腫調(diào)理 

菜系其它菜系

冬瓜枸杞湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別特色菜 減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

酸辣冬瓜湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別減肥瘦身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系其它菜系

豆苗蘑菇湯

豌豆苗：豌豆苗含鈣質(zhì)、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療曬黑的肌膚，使...

類別減肥瘦身調(diào)理 利尿調(diào)理 消化不良 

菜系其它菜系

火腿蓮子銀耳雞湯

雞：雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，并富有營(yíng)養(yǎng)，有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人體吸收利用...

類別減肥瘦身調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

蔥頭咖喱牛肉丁湯

洋蔥：洋蔥是老百姓餐桌上最常見的食物，無論中餐還是西餐，洋蔥使用都非常普遍，洋蔥的營(yíng)養(yǎng)及其豐富，特別是它的特殊功效更是成...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系其它菜系

砂鍋鮮菜

芥菜頭：芥菜含有豐富的維A、維C、維D以及大量B族維生素和食用膳食纖維。具有提神醒腦、解除疲勞、解毒消腫、抗感染和預(yù)防疾...

類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 祛痰調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系其它菜系

紅豆米棗粥

赤小豆：赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對(duì)心臟病和腎病、水腫有益；還有較多的膳...

類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 孕婦食譜 

菜系其它菜系