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減肥瘦身調(diào)理

菠菜洋蔥牛奶羹

菠菜洋蔥牛奶羹
菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用,能令人...
類(lèi)別特色菜 嬰兒食譜 幼兒食譜 
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陳皮粉葛鯽魚(yú)豬骨湯

陳皮粉葛鯽魚(yú)豬骨湯
鯽魚(yú):鯽魚(yú)具有益氣健脾、消潤(rùn)胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚(yú)可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食...
類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 
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干貝冬瓜

干貝冬瓜
冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 
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冬瓜雜糧羹

冬瓜雜糧羹
冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
類(lèi)別夏季養(yǎng)生調(diào)理 利尿調(diào)理 水腫調(diào)理 
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赤小豆冬瓜祛濕湯

赤小豆冬瓜祛濕湯
冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
類(lèi)別水腫調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 
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去脂蝦米冬瓜蛋花湯

去脂蝦米冬瓜蛋花湯
冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 利尿調(diào)理 水腫調(diào)理 
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綠豆薏仁湯

綠豆薏仁湯
綠豆:綠豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素,有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過(guò)敏、解毒、保護(hù)肝臟的作用;綠豆味甘,性涼,入心、胃經(jīng);具...
類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 
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綠豆薏仁海帶湯

綠豆薏仁海帶湯
綠豆:綠豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素,有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過(guò)敏、解毒、保護(hù)肝臟的作用;綠豆味甘,性涼,入心、胃經(jīng);具...
類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 
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山楂海帶絲

山楂海帶絲
海帶(鮮):海帶含碘量極高,是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀發(fā)潤(rùn)澤烏黑。海帶具有一定的藥用價(jià)值,因?yàn)楹е泻写?..
類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 水腫調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 
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清炒綠豆芽

清炒綠豆芽
綠豆芽:綠豆芽富含大量的維C,可以有效預(yù)防壞血病,清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。另外綠豆芽中還...
類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 水腫調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 
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