筍絲豌豆

豌豆：豌豆中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、胡蘿卜素，可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，防止人體致癌物質(zhì)的合成，降低人...

類別便秘調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 

菜系家常菜

豌豆燒茄子

豌豆：豌豆中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、胡蘿卜素，可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，防止人體致癌物質(zhì)的合成，降低人...

類別便秘調(diào)理 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

辣椒油拌腐竹

腐竹：腐竹中含有豐富蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 

菜系家常菜

海帶蛋花豆腐湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類別接觸電離輻射人員食譜 甲狀腺疾病調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

姜汁蚌肉湯

河蚌：河蚌營(yíng)養(yǎng)豐富，具有清熱解毒，滋陰明目的功效，治煩熱、消渴、血崩、帶下、痔瘺、目赤、濕疹。姜：生姜具有解毒殺菌的作用...

類別清熱解毒調(diào)理 滋陰調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

瓦糕海參

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對(duì)少，對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處。...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 陽(yáng)痿早泄調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系東北菜

熗腐竹鮮蘑

蘑菇(鮮蘑)：蘑菇的有效成分可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能，從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力；巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 便秘調(diào)理 老人食譜 

菜系東北菜

熗瓜條海米

黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。含有多種維生素，使護(hù)膚美容的佳品，可以有效地對(duì)...

類別糖尿病調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 

菜系東北菜

清蒸武昌魚(yú)

武昌魚(yú)：武昌魚(yú)具有補(bǔ)虛，益脾，養(yǎng)血，祛風(fēng)，健胃之功效，可以預(yù)防貧血癥、低血糖、高血壓和動(dòng)脈血管硬化等疾病。香菇（鮮）：香...

類別貧血調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系湖北菜

紅油魚(yú)翅

魚(yú)翅(干)：魚(yú)翅膠質(zhì)豐富、清爽軟滑，是一種高蛋白、低糖、低脂肪的高級(jí)食品。魚(yú)翅含降血脂、抗動(dòng)脈硬化及抗凝成份，對(duì)心血管系...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系甘肅菜