辣椒油拌腐竹

腐竹：腐竹中含有豐富蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值較高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心...

類別健脾開胃調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 

菜系家常菜

熗萵苣腐竹

腐竹：腐竹中含有豐富蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值較高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心...

類別學(xué)生膳食 青少年食譜 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

姜汁蚌肉湯

河蚌：河蚌營養(yǎng)豐富，具有清熱解毒，滋陰明目的功效，治煩熱、消渴、血崩、帶下、痔瘺、目赤、濕疹。姜：生姜具有解毒殺菌的作用...

類別清熱解毒調(diào)理 滋陰調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

生炒四絲

豆腐干：豆腐干中含有豐富蛋白質(zhì)，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，含有人體必需的8種氨基酸，營養(yǎng)價值較高；其含有的卵磷脂可除掉附在...

類別健脾開胃調(diào)理 消化不良 單身食譜 

菜系臺灣菜

熏蝦子火腿

油皮：豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，營養(yǎng)價值較高；含有大量的卵磷脂，可預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟；含有多種礦物質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 小兒佝僂病調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 

菜系東北菜

三鮮豆腐

豆腐(南)：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值...

類別動脈硬化調(diào)理 孕婦食譜 老人食譜 

菜系東北菜

干燒開片鯉魚

鯉魚：鯉魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，人體消化吸收率可達(dá)96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D；鯉魚的脂肪多為...

類別動脈硬化調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系東北菜

熗瓜條海米

黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素，使護(hù)膚美容的佳品，可以有效地對...

類別糖尿病調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 

菜系東北菜

扒凍豆腐

凍豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 小兒佝僂病調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 

菜系東北菜

蟹黃魚翅

魚翅(干)：魚翅膠質(zhì)豐富、清爽軟滑，是一種高蛋白、低糖、低脂肪的高級食品。魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝成份，對心血管系...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 滋陰調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 

菜系湖北菜