蝦米拌卷心菜

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營養(yǎng)素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別動(dòng)脈硬化調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

紅椒拌油菜

油菜：油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C。另外胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養(yǎng)源，對于抵御皮膚過度角化...

類別動(dòng)脈硬化調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

咖喱菜花

菜花：菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對人體可增強(qiáng)肝臟解毒能力、提高機(jī)體的免疫和抗病能力...

類別高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 防癌抗癌調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 

菜系私家菜

蔥拌菜花

菜花：菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對人體可增強(qiáng)肝臟解毒能力、提高機(jī)體的免疫和抗病能力...

類別高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 動(dòng)脈硬化調(diào)理 接觸化學(xué)毒素人員食譜 

菜系私家菜

麻香海蜇

海蜇皮：海蟄含有人體需要的多種營養(yǎng)成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營養(yǎng)食品。海蜇具有清熱，化痰，消積，通便...

類別動(dòng)脈硬化調(diào)理 支氣管炎 甲狀腺疾病調(diào)理 

菜系私家菜

油漆包菜

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營養(yǎng)素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別減肥瘦身調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

如意筍

竹筍：竹筍富含B族維生素及煙酸等招牌營養(yǎng)素，具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點(diǎn)，本身可吸附大量的油脂來增加味道。所以肥胖...

類別肝炎調(diào)理 腳氣調(diào)理 老人食譜 

菜系私家菜

肉片燒菜花

菜花：菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對人體可增強(qiáng)肝臟解毒能力、提高機(jī)體的免疫和抗病能力...

類別高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 防癌抗癌調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 

菜系私家菜

扒全素

玉蘭片：玉蘭片含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、粗纖維、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、糖等多種營養(yǎng)物質(zhì)。而且從我國傳統(tǒng)中醫(yī)的角度看，...

類別便秘調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系私家菜

香菇燒菜花

香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點(diǎn)；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為...

類別高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 防癌抗癌調(diào)理 接觸化學(xué)毒素人員食譜 

菜系私家菜