手扒羊肉（內(nèi)蒙古）

羊肉(瘦)：羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補...

類別壯腰健腎調理 補陽調理 陽痿早泄調理 

菜系少數(shù)民族菜

涮羊肉（三）

羊肉(瘦)：羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補...

類別壯腰健腎調理 補陽調理 冬季養(yǎng)生調理 

菜系少數(shù)民族菜

手把羊肉

羊排：羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味...

類別補虛養(yǎng)身調理 壯腰健腎調理 補陽調理 

菜系家常菜

砂鍋燜狗肉

狗肉：狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質質量極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗...

類別高原環(huán)境人群食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 肢寒畏冷調理 

菜系滇黔菜

炒滇池蝦仁

青蝦：蝦營養(yǎng)豐富，其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系...

類別補虛養(yǎng)身調理 壯腰健腎調理 補陽調理 

菜系滇黔菜

金錢云腿

火腿：火腿色澤鮮艷，紅白分明，瘦肉香咸帶甜，肥肉香而不膩，美味可口，各種營養(yǎng)成分易被人體所吸收，具有養(yǎng)胃生津、益腎壯陽、...

類別胃調養(yǎng)調理 補陽調理 壯腰健腎調理 

菜系滇黔菜

竹蓀燴雞腰

竹蓀(干)：竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等。具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效。竹蓀的有效成分可補充人體...

類別滋陰調理 補陽調理 營養(yǎng)不良調理 

菜系滇黔菜

奢香玉簪

辣椒(青、尖)：辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料，其營養(yǎng)豐富，口味獨特，就餐時能增加飯量，多食可增強體力，改善怕冷、凍...

類別營養(yǎng)不良調理 補虛養(yǎng)身調理 補陽調理 

菜系家常菜

金錢鹿肉

鹿肉：鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含膽固醇很低等特點，含有多種活性物質，對人體的血液循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調節(jié)作用。鹿肉...

類別補陽調理 陽痿早泄調理 防癌抗癌調理 

菜系私家菜

三鮮鹿茸羹

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。...

類別氣血雙補調理 月經(jīng)不調調理 補陽調理 

菜系東北菜