玉竹蓮子瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 冠心病調(diào)理 高血壓調(diào)理 

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黃芪鯉魚湯

鯉魚：鯉魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，人體消化吸收率可達(dá)96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D；鯉魚的脂肪多為...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 高血壓調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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柏子仁雞心

類別神經(jīng)衰弱調(diào)理 便秘調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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豬心蓮子湯

豬心：豬心富含多種營養(yǎng)成份，對(duì)加強(qiáng)心肌營養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用，適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢(mèng)之人...

類別神經(jīng)衰弱調(diào)理 失眠調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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蓮子黑棗小麥湯

黑豆：黑豆?fàn)I養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，具有消腫下氣，潤(rùn)肺燥熱，活血利水，祛風(fēng)解毒，補(bǔ)血安神，明目健脾，益...

類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 健忘調(diào)理 

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奶油鵪鶉蛋湯

鵪鶉蛋：鵪鶉蛋的營養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)...

類別失眠調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

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酸棗仁粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 失眠調(diào)理 

菜系其它菜系

糯米蓮子粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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龍眼肉紅棗羊肉湯

羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補(bǔ)...

類別孕婦食譜 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

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香菇炒梅花鹿

鹿肉：鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含膽固醇很低等特點(diǎn)，含有多種活性物質(zhì)，對(duì)人體的血液循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。鹿肉...

類別脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 陽痿早泄調(diào)理 

菜系私家菜