蜜汁油爆蝦

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別下奶 貧血調理 

菜系家常菜

香辣基圍蝦

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別延緩衰老調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

魷魚炒年糕

魷魚含有豐富的蛋白質，及人體所必須的氨基酸，大量的?；撬?。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀...

類別貧血調理 糖尿病調理 

菜系家常菜

火爆魷魚絲

魷魚含有豐富的蛋白質，及人體所必須的氨基酸，大量的?；撬?。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀...

類別糖尿病調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

醬爆鴨丁

鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、...

類別糖尿病調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

醬爆鮮魷

魷魚含有豐富的蛋白質，及人體所必須的氨基酸，大量的牛磺酸。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀...

類別糖尿病調理 清熱去火調理 

菜系家常菜

京蔥牛肉保平安

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質...

類別高血壓調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

爆炒牛肉

牛肉對增長肌肉、增強力量特別有效?？稍鰪娒庖吡Γ龠M蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓練后身體的恢復。 能提...

類別貧血調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

沙茶扇貝肉

萵筍：含鉀量較高，有利于促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素，它對人的基礎代謝，心...

類別防癌抗癌調理 高血壓調理 

菜系家常菜

蔥爆肥牛卷

肥牛是一種高密度食品， 美味而且營養(yǎng)豐富，不但提供 豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還是每天需要的維生素 B群， 包括葉酸、維生...

類別健脾開胃調理 骨質疏松調理 

菜系家常菜