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吃葡萄有什么好處
醉酒的人也可以吃一些葡萄，因為葡萄中的酒石酸能夠乙醇發(fā)生化學反應，形成酯類物質(zhì)，減緩胃黏膜吸收酒精的速度，減少我們出現(xiàn)酒后頭痛的可能性。葡萄的氣味甜美，能夠增強...
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檸檬的功效與作用有哪些
檸檬屬于味酸類的水果，我們在平時用檸檬泡水喝可以起到生津止渴的功效與作用，檸檬里面含有一種營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助我們食欲得到增強，起到開胃健脾的效果，特別適合身體疲...
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膽固醇高是怎么回事
人們在生活中食用了過多膽固醇高的食物，比如動物的肝臟、心臟、蛋黃、魷魚、巧克力等，在人們攝入的膽固醇食物過多以后，便會引起體內(nèi)的膽固醇含量升高。...
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剛生完孩子的產(chǎn)婦吃什么好
剛生完孩子的產(chǎn)婦吃雞蛋對身體比較好，雞蛋里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及其他微量元素，可以被人體直接吸收，可以幫助增強產(chǎn)婦的身體免疫力和促進乳汁分泌的作用，產(chǎn)婦可以堅持...
產(chǎn)后飲食 剛生完孩子的產(chǎn) 剛生完孩子的產(chǎn) 剛生完孩子的產(chǎn)劉靜芳 2020-12-11 15:15 -
孕婦可以吃杏子嗎
如果孕婦在懷孕之前就非常喜歡吃杏子，在懷孕時嘴巴又非常饞時，可以少量地吃一些解個饞就可以了。但是千萬不要吃的太多，否則身體會不舒服的。杏子中的維生素含量比較高，...
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八個月寶寶輔食食譜有哪些
家長在喂完孩子奶水幾個小時以后，如果孩子出現(xiàn)饑餓的現(xiàn)象，可以選擇使用蔬菜汁給孩子喂食，我們可以使用小白菜制成蔬菜汁，制作的方式是將小白菜洗干凈以后，放進煮開的熱...
嬰兒喂養(yǎng) 八個月寶寶輔食 八個月寶寶輔食 八個月寶寶輔食張知新 2020-12-11 14:42 -
6個月的寶寶吃什么輔食好
在寶寶6個月時，胃腸道功能已經(jīng)比較強了，消化功能也有一定的提高。6個月的寶寶，牙齒還沒有長齊，所以這時候是沒有咀嚼能力的，只能吃一些半流食的食物。...
嬰兒喂養(yǎng) 6個月的寶寶吃 6個月的寶寶吃 6個月的寶寶吃張知新 2020-12-11 14:41 -
吃黑芝麻能治白發(fā)嗎
黑芝麻可以有效地讓新長出來的頭發(fā)變黑，但是短期使用是沒有效果的，需要長期堅持食用才能有效，因為頭發(fā)生長的速度相對比較慢，短期吃頭發(fā)還沒有長出來呢，就停止供應了，...
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吃花生有什么好處
花生含有亞油酸，它可以分解我們血管中的膽固醇，形成膽汁酸。膽汁酸可以隨著水分一同排出體外，減少我們得心血管疾病的可能性?；ㄉ械匿\元素含量高于豆油、菜籽油和橄欖...
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黑魚湯有哪些功效和作用
黑魚湯能夠補血，適合缺鐵性貧血或者手術(shù)患者喝，他們需要補充足夠的造血原料，增強體質(zhì)。黑魚含有大量的鐵離子，它能夠參與內(nèi)循環(huán)，提高新陳代謝的速度。如果我們的身體中...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 儲真真
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學;中華中醫(yī)藥學會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學體育學院院長，博士生導師，中國體育科學學會運動生物力學專業(yè)委員會委員。
