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          張知新

          張知新

          張知新,女,主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,現(xiàn)任中日友好醫(yī)院國際醫(yī)療部CEO,歷任門診部副主任、醫(yī)務(wù)處長、醫(yī)保辦主任,醫(yī)保與醫(yī)發(fā)辦主任、信息處副主任(主持工作)、臨床醫(yī)學(xué)研究所管委會副主任。任中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學(xué)遺傳醫(yī)師分會常務(wù)委員、總干事及臨床遺傳專委會副組長;第十六屆中華醫(yī)學(xué)會兒科分會委員,中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會醫(yī)院管理委員會委員,中華醫(yī)學(xué)會兒科分會小兒內(nèi)分泌、遺傳代謝學(xué)組委員;中國醫(yī)師協(xié)會青春期健康與醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會常務(wù)委員兼總干事;中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會出生缺陷預(yù)防與控制專業(yè)委員會委員,北京醫(yī)學(xué)會罕見病分會委員,中國優(yōu)生優(yōu)

          6個月的寶寶吃什么輔食好

            收藏文章 分類:營養(yǎng)膳食

            寶寶剛出生的時候,是不能吃其他食物的,只能喝母乳或配方奶粉,因為這時寶寶的消化系統(tǒng)非常薄弱,不能吃任何含有纖維或質(zhì)地稍厚的食物,在這期間吃了這些食物時,會刺激胃腸道,還會影響胃腸道功能,嚴(yán)重時還會引起更加嚴(yán)重的疾病癥狀。

          在寶寶6個月時,胃腸道功能已經(jīng)比較強(qiáng)了,消化功能也有一定的提高

            在寶寶6個月時,胃腸道功能已經(jīng)比較強(qiáng)了,消化功能也有一定的提高。6個月的寶寶,牙齒還沒有長齊,所以這時候是沒有咀嚼能力的,只能吃一些半流食的食物。這時可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┹o食,可以吃米糊等食物,這種食物質(zhì)地較軟,基本處于半流食的狀態(tài),不會刺激寶寶的胃腸道,還非常容易消化,米糊中有一定的維生素和礦物質(zhì),能夠補(bǔ)充寶寶的體力,6個月的寶寶多吃米糊類食物,抵抗力和免疫力都會有所提升。

            還可以給寶寶吃一些蛋黃類食物,可以將雞蛋整個煮熟,然后將蛋黃取出再用篩子將蛋黃完全碾碎,添加少量的開水調(diào)至半流動狀態(tài),等溫度合適以后直接喂給寶寶吃就可以了。

            寶寶6個月時還可以吃一些肉泥類的食物,可以用絞肉機(jī)將肉塊打成泥狀,添加適量的水?dāng)嚢杈鶆颍缓蠓旁谡翦伾险羰欤羰煲院笠^察一下肉的狀態(tài),如果不易流動,可以在肉糊中添加適量的水,提高食物的流動性,等肉糊可以輕易地從勺子上流下時,喂給寶寶吃就可以了。

            還可以給寶寶吃一些水果泥等食物,可以將青菜洗干凈以后,用清水炒熟,然后放入破壁機(jī)中,加入適量的開水打成泥狀,打完以后還可以用篩子過濾一遍,將比較大的纖維組織去除,然后直接喂給寶寶吃。

            寶寶的身體代謝比較差,所以在一歲以內(nèi)最好不要給寶寶吃油、鹽、醬、醋等調(diào)味料,太早吃這些調(diào)味料會增加胃腸道負(fù)擔(dān),還會影響身體的正常代謝。所以盡量不要太早給寶寶吃這些東西,以免寶寶的味覺神經(jīng)和胃腸道系統(tǒng)受到刺激,引起消化不良等癥狀。

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