- [飲食] 高蛋白飲食會(huì)傷腎嗎 這5類人可嘗試食用蛋白粉補(bǔ)充蛋白質(zhì)
- 大家都知道蛋白質(zhì)是一種重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，我們需要每天補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)，身體補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)才有助于提高身體免疫能力，讓身體更健康，但是蛋白質(zhì)的補(bǔ)充也要適量，如果
- [養(yǎng)生常識(shí)] 久坐對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生這5個(gè)危害 做好兩件事可減輕
- 很多人的工作都需要久坐，有人說(shuō)一直坐著怎么會(huì)累呢，但是累不累只有久坐的人才知道。久坐不僅僅會(huì)讓身體很疲憊，對(duì)健康也會(huì)產(chǎn)生一些危害，那么久坐對(duì)健康的影響有哪些
- [養(yǎng)生常識(shí)] 上廁所時(shí)水濺到屁股上會(huì)感染疾病嗎 事實(shí)可能讓你意想不到
- 很多人有這樣的經(jīng)歷，上廁所時(shí)感覺(jué)到有水濺到屁股上，有些人擔(dān)心被廁所的水濺到后會(huì)感染一些疾病，因此過(guò)度焦慮，那么上廁所屁股被水濺到真的會(huì)感染疾病嗎?有些公共廁
- [飲食] 常吃油炸食品對(duì)健康有5個(gè)危害 想吃得健康要注意3點(diǎn)
- 油炸食品吃起來(lái)非常香，而且口感很酥脆，比如炸雞、炸串等，受到很多人的喜歡，但是我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō)要少吃油炸食物，對(duì)健康不利，那么油炸食物對(duì)健康有哪些影響呢
- [疾病預(yù)防] 面部出現(xiàn)這三種異常警惕胃病來(lái)襲 養(yǎng)胃要做好四件事
- 很多疾病會(huì)在面部留下痕跡，比如肝硬化會(huì)導(dǎo)致面色暗沉，貧血患者通常臉色會(huì)比較蒼白，其實(shí)胃病也可以在面部找到跡象，面部有哪些癥狀要警惕胃病呢?造成胃病的原因有很
- [身體] 這5個(gè)癥狀可能是血管堵塞的前兆 建議抓緊自查
- 心血管疾病是比較常見(jiàn)的老年疾病，和血管健康有很大關(guān)系，如果血管失去彈性、被堵塞住就有可能引發(fā)心血管疾病，但是很多人認(rèn)為血管堵塞后通常沒(méi)有明顯的癥狀，其實(shí)血管
- [兒童] 孩子吃太多糖可能產(chǎn)生5個(gè)危害 家長(zhǎng)可別忽視
- 很多孩子都喜歡吃糖，也有不少家長(zhǎng)會(huì)用糖來(lái)引誘孩子做一些事情，而且不少常見(jiàn)的食物中含有糖分，比如飲料、冰激淋、餅干等，孩子經(jīng)常吃糖或者高糖食物，很有可能導(dǎo)致攝
- [疾病預(yù)防] 體內(nèi)碘過(guò)多過(guò)少都可能危害健康 需高度重視
- 我們的身體需要很多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不管是缺乏哪種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都對(duì)健康造成一定危害，缺乏比較多的營(yíng)養(yǎng)元素有鈣、蛋白質(zhì)等，大家通常會(huì)比較重視，而碘元素缺乏卻被很多人忽視
- [疾病預(yù)防] 膽固醇高對(duì)健康一定不利嗎 膽固醇這個(gè)指標(biāo)高可放寬心
- 隨著生活水平的提高，不少人更加重視自己的身體健康，但是也因?yàn)樯钏教岣?，飲食更加豐富導(dǎo)致不少人體內(nèi)的膽固醇水平升高，在檢查膽固醇時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有三個(gè)指標(biāo)，是否任
- [養(yǎng)生常識(shí)] 有這6個(gè)睡眠習(xí)慣很可能影響睡眠質(zhì)量 要盡快改正
- 一個(gè)高質(zhì)量的睡眠對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)非常重要，其實(shí)我們不僅僅要關(guān)注睡眠的質(zhì)量，睡眠中的一些小事情也會(huì)影響我們的身體健康，那么哪些常見(jiàn)的睡覺(jué)方式可能會(huì)影響我們的身
- [身體] 蹺二郎腿會(huì)造成四個(gè)危害 試試這3招糾正這個(gè)不良習(xí)慣
- 不少人一坐下就習(xí)慣性蹺二郎腿，感覺(jué)這樣非常舒服，而有些人的工作需要久坐，可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿，就會(huì)對(duì)健康造成不良影響，那么經(jīng)常蹺二郎腿對(duì)健康的影響有哪些呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 沙塵天氣減少健康危害 醫(yī)生提醒近期注意5點(diǎn)
- 近日，“全國(guó)18個(gè)省份遭遇揚(yáng)沙浮塵天氣”霸上熱搜，被不少網(wǎng)友調(diào)侃“沙子里摻了點(diǎn)空氣”。放眼望去，果真灰蒙蒙一片，看不見(jiàn)天，看不到樓，仿佛電視劇里的穿越場(chǎng)景一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常吃剩飯剩菜對(duì)健康危害大 應(yīng)該如何處理剩飯剩菜呢
- 每頓飯做的菜并不一定都能吃完，有些時(shí)候菜做得太多又吃不完，不少人會(huì)將其放入冰箱中，下頓飯?jiān)倮^續(xù)吃，但是有些人習(xí)慣吃剩菜，這對(duì)健康就非常不利了，那么經(jīng)常吃剩飯
- [心理減壓] 偶爾哭一哭有5個(gè)好處 經(jīng)常哭則要警惕心理健康出問(wèn)題
- 我們每天會(huì)接觸到很多事物，也會(huì)體會(huì)到很多的情緒，開(kāi)心了我們會(huì)不自覺(jué)地微笑，傷心了、難過(guò)了會(huì)不自覺(jué)哭泣，不過(guò)說(shuō)到哭泣很多人認(rèn)為是軟弱的表現(xiàn)，其實(shí)偶爾哭對(duì)健康也
- [身體] 糞便臭得不行 和這三個(gè)因素關(guān)系重大
- 我們排出的糞便中含有吲哚、胺類等容易導(dǎo)致臭味的物質(zhì)，所以糞便聞起來(lái)比較臭，但是也有人發(fā)現(xiàn)了，自己會(huì)有一段時(shí)間糞便特別的臭，其實(shí)我們可以通過(guò)糞便的形狀、味道來(lái)
