- [養(yǎng)生常識(shí)] 全國(guó)愛(ài)肝日 保護(hù)肝臟健康要知曉這3個(gè)誤區(qū)
- 肝臟是我們身體重要的組成部分，幫助身體排出毒素，為了增強(qiáng)大家愛(ài)護(hù)肝臟的意識(shí)，將3月18日定為全國(guó)愛(ài)肝日。有很多人意識(shí)到肝臟的重要性，但是在愛(ài)護(hù)肝臟的認(rèn)知上存
- [果類] 兩種水果吃著很美味 但是胃不好的人要少吃
- 水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，不僅含有人體內(nèi)所需要的維生素、微量元素等成分，還具有一定的促進(jìn)消化作用，這讓很多人都錯(cuò)誤地認(rèn)為多吃對(duì)身體有好處。但其實(shí)不然，有些水果雖然吃著
- [疾病預(yù)防] 肺部有沒(méi)有毛病 自己可以從3個(gè)癥狀判斷
- 肺是五臟之一，和其余四臟，即心、脾、肝、腎相比，肺在胸腔處，位居最高位，當(dāng)外界風(fēng)、燥、火、濕等侵犯人體后，首先會(huì)對(duì)肺部造成影響，引發(fā)病變。由此可見(jiàn)，肺部有沒(méi)
- [疾病預(yù)防] 出現(xiàn)牙齦腫痛 除了上火還有可能是它造成的
- 很多人都有過(guò)牙齦腫痛的經(jīng)歷，牙齦腫痛會(huì)給我們帶來(lái)非常不好的感受，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常生活，那么導(dǎo)致牙齦腫痛的原因有哪些?牙齦的健康對(duì)口腔來(lái)說(shuō)非常重要，如何做才能
- [養(yǎng)生常識(shí)] 哪些行為會(huì)傷害身體 保持這5個(gè)姿勢(shì)對(duì)健康危害極大
- 我們身體由骨骼、肌肉、內(nèi)臟等多種組織構(gòu)成，我們的活動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)到身體的多種關(guān)節(jié)和組織，但是有的行為對(duì)身體是有一定傷害的，哪些行為會(huì)傷害到關(guān)節(jié)和骨骼呢?
- [身體] 身體出現(xiàn)這幾個(gè)異常 警惕健康亮紅燈
- 隨著生活節(jié)奏的加快，很多人都忽視了自己的健康。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，其實(shí)會(huì)給我們一些信號(hào)，那么身體出現(xiàn)哪些異常，我們就需要關(guān)注自己的身體健康了呢?
- [疾病預(yù)防] 做哪些檢查能預(yù)知心梗 這4個(gè)因素對(duì)心臟危害極大
- 心梗是一種非常危險(xiǎn)的疾病，我們經(jīng)常看到因?yàn)樾墓６ド男侣?，而且多?shù)患者都是突發(fā)心梗，既然心梗的危害這么大，我們可以做哪些檢查來(lái)預(yù)知心梗嗎?哪些因素會(huì)增
- [養(yǎng)生常識(shí)] 用有水垢的水壺?zé)冉】祮?燒水壺?zé)畷?huì)析出錳元素嗎
- 很多人喜歡喝熱水，將水燒開能去除水中的部分有害物質(zhì)，而且喝熱水還能溫暖身體，很多家庭都會(huì)準(zhǔn)備熱水壺來(lái)燒熱水，非常方便，但是熱水壺使用一段時(shí)間之后會(huì)產(chǎn)生水垢，
- [其他] 奶茶中哪些成分對(duì)健康有危害 常喝它導(dǎo)致這4種成分?jǐn)z入過(guò)多
- 奶茶是很多年輕人喜歡喝的飲品，很多奶茶店也推出了各種各樣的奶茶，有的人甚至每天都需要喝一杯奶茶，有的人認(rèn)為喝奶茶對(duì)身體健康不利，其實(shí)喝奶茶確實(shí)會(huì)對(duì)健康有一定
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常不吃晚飯 知道這5個(gè)危害之后還不吃嗎
- 一日三餐中的每一餐都非常重要，有的人認(rèn)為晚飯不吃也行，還能減少能量攝入，起到減肥的效果，但是不吃晚飯對(duì)身體健康的危害非常大，具體的危害有哪些呢?晚飯不僅要吃
- [飲食] 經(jīng)常吃冷凍時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的肉 對(duì)身體健康有影響嗎
- 冰箱是每個(gè)家庭都有的家用電器，能幫助延長(zhǎng)食物的保存時(shí)間，使用起來(lái)非常方便。這對(duì)于生活節(jié)省的人來(lái)說(shuō)非?！胺奖恪?，將便宜的肉買回來(lái)之后放在冰箱中保存，想吃了再拿
- [飲食] 豬油吃起來(lái)很香 但是吃起來(lái)健康嗎
- 豬油是很多人都喜歡吃的一種食用油，吃起來(lái)非常香，而且還有的食物就通過(guò)豬油來(lái)提升香味，比如豬油拌飯，為什么豬油吃起來(lái)很香呢?但是有的人說(shuō)吃豬油不健康，容易增加
- [身體] 日行萬(wàn)步對(duì)健康有好處嗎 和步數(shù)相比這個(gè)因素更重要
- 很多人都想要健康的身體，每天會(huì)進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，但是有一段時(shí)間非常流行計(jì)步器，可以計(jì)算一天走了多少步，因此很多人都跟風(fēng)，有的人還認(rèn)為“日行萬(wàn)步”對(duì)身體有好處，這
- [飲食] 哪些食物中可能含有甲醛 購(gòu)買時(shí)要擦亮眼睛
- 隨著生活條件的改善，很多人對(duì)于飲食也更加重視，不僅要吃得有營(yíng)養(yǎng)，更要吃得健康。但是菜市場(chǎng)中一些我們常見(jiàn)的食材，竟然有可能含有甲醛，如果經(jīng)常食用這樣的食物，會(huì)
- [飲食] 為什么建議你多吃綠葉蔬菜 營(yíng)養(yǎng)師給你7個(gè)理由
- 一個(gè)健康合理的飲食不僅要攝入適量肉類，我們還聽到很多醫(yī)生說(shuō)要多吃綠葉蔬菜，我們常見(jiàn)的綠葉蔬菜有菠菜、西蘭花、青菜等，那么多吃綠葉蔬菜對(duì)健康有什么好處呢?
