- [疾病預(yù)防] 體內(nèi)碘過多過少都可能危害健康 需高度重視
- 我們的身體需要很多種營養(yǎng)物質(zhì)，不管是缺乏哪種營養(yǎng)物質(zhì)都對(duì)健康造成一定危害，缺乏比較多的營養(yǎng)元素有鈣、蛋白質(zhì)等，大家通常會(huì)比較重視，而碘元素缺乏卻被很多人忽視
- [疾病預(yù)防] 膽固醇高對(duì)健康一定不利嗎 膽固醇這個(gè)指標(biāo)高可放寬心
- 隨著生活水平的提高，不少人更加重視自己的身體健康，但是也因?yàn)樯钏教岣?，飲食更加豐富導(dǎo)致不少人體內(nèi)的膽固醇水平升高，在檢查膽固醇時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有三個(gè)指標(biāo)，是否任
- [養(yǎng)生常識(shí)] 有這6個(gè)睡眠習(xí)慣很可能影響睡眠質(zhì)量 要盡快改正
- 一個(gè)高質(zhì)量的睡眠對(duì)我們的健康來說非常重要，其實(shí)我們不僅僅要關(guān)注睡眠的質(zhì)量，睡眠中的一些小事情也會(huì)影響我們的身體健康，那么哪些常見的睡覺方式可能會(huì)影響我們的身
- [身體] 蹺二郎腿會(huì)造成四個(gè)危害 試試這3招糾正這個(gè)不良習(xí)慣
- 不少人一坐下就習(xí)慣性蹺二郎腿，感覺這樣非常舒服，而有些人的工作需要久坐，可能會(huì)長時(shí)間蹺二郎腿，就會(huì)對(duì)健康造成不良影響，那么經(jīng)常蹺二郎腿對(duì)健康的影響有哪些呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 沙塵天氣減少健康危害 醫(yī)生提醒近期注意5點(diǎn)
- 近日，“全國18個(gè)省份遭遇揚(yáng)沙浮塵天氣”霸上熱搜，被不少網(wǎng)友調(diào)侃“沙子里摻了點(diǎn)空氣”。放眼望去，果真灰蒙蒙一片，看不見天，看不到樓，仿佛電視劇里的穿越場景一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常吃剩飯剩菜對(duì)健康危害大 應(yīng)該如何處理剩飯剩菜呢
- 每頓飯做的菜并不一定都能吃完，有些時(shí)候菜做得太多又吃不完，不少人會(huì)將其放入冰箱中，下頓飯?jiān)倮^續(xù)吃，但是有些人習(xí)慣吃剩菜，這對(duì)健康就非常不利了，那么經(jīng)常吃剩飯
- [心理減壓] 偶爾哭一哭有5個(gè)好處 經(jīng)?？迍t要警惕心理健康出問題
- 我們每天會(huì)接觸到很多事物，也會(huì)體會(huì)到很多的情緒，開心了我們會(huì)不自覺地微笑，傷心了、難過了會(huì)不自覺哭泣，不過說到哭泣很多人認(rèn)為是軟弱的表現(xiàn)，其實(shí)偶爾哭對(duì)健康也
- [身體] 糞便臭得不行 和這三個(gè)因素關(guān)系重大
- 我們排出的糞便中含有吲哚、胺類等容易導(dǎo)致臭味的物質(zhì)，所以糞便聞起來比較臭，但是也有人發(fā)現(xiàn)了，自己會(huì)有一段時(shí)間糞便特別的臭，其實(shí)我們可以通過糞便的形狀、味道來
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝酒后沒出現(xiàn)這5種癥狀 說明你的肝臟還算健康
- 喝酒對(duì)健康有害，但是很多人還是會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而喝酒。酒精進(jìn)入身體之后需要通過肝臟來分解、代謝，會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，如果喝酒之后身體沒有這些癥狀，說明肝臟還是比
- [身體] 耳朵進(jìn)水試試這3招 保護(hù)耳朵健康戴耳機(jī)要知曉這3個(gè)要點(diǎn)
- 耳朵是五官之一，能幫助我們聽到聲音，還能幫助維持身體平衡，耳朵出現(xiàn)問題之后要積極治療，以免影響日常的生活和工作。耳朵進(jìn)水是比較常見的一種情況，如果沒有及時(shí)處
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季吃太多冷飲會(huì)造成3個(gè)影響 健康吃冷飲要知曉5個(gè)事項(xiàng)
- 夏季天氣炎熱，很多人都喜歡吃冷飲，適量吃冷飲是可以的，但是過量食用則會(huì)對(duì)健康造成不良影響，那么吃太多冷飲對(duì)健康有什么危害呢?夏天吃冷飲，想要滿足口欲又想要健
- [養(yǎng)生常識(shí)] 孩子飲食要控制鹽分?jǐn)z入量 否則會(huì)造成這4個(gè)危害
- 很多人都知道飲食要控制食鹽攝入量，其實(shí)對(duì)于孩子來說也一樣，而且對(duì)于孩子來說，攝入鹽含量過多可能對(duì)健康危害更大，那么要控制孩子的攝鹽量，家長要注意哪些事項(xiàng)呢?
- [疾病預(yù)防] 血管健康日 做好4件事預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
- 每年的5月18日血管健康日，就是希望大家能夠重視血管的健康。有彈性、干凈的血管對(duì)健康來說非常重要，但是越來越多的人在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)血管中有斑塊，也就是動(dòng)脈粥樣硬
- [疾病預(yù)防] 平時(shí)愛吃肉喝酒會(huì)增加心梗風(fēng)險(xiǎn)嗎 高血壓如何健康飲食
- 據(jù)流行病學(xué)顯示，45周歲以下人群心梗的發(fā)病率一年比一年多，45周歲以上人群發(fā)病率則一年比一年少，這說明心梗愈來愈年輕化。而目前很多疾病都和日常飲食、生活習(xí)慣
- [疾病預(yù)防] 糖尿病對(duì)足部的影響和這兩點(diǎn)關(guān)系重大 護(hù)理足部要做好5件事
- 很多人都認(rèn)為糖尿病對(duì)健康非常不利，其實(shí)真正對(duì)健康不利的是糖尿病并發(fā)癥，糖尿病常見的并發(fā)癥有糖尿病足、糖尿病眼病等，今天和大家說一說糖尿病足，糖尿病為什么會(huì)影
