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原本味

珠玉二寶粥

珠玉二寶粥
薏米:薏苡仁含豐富的碳水化合物,其主要成分為淀粉及糖類,并含有脂肪、蛋白質(zhì)、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、維生素B1等營養(yǎng)物...
類別滋陰調(diào)理 
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生地黃粥

生地黃粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..
類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 滋陰調(diào)理 藥膳調(diào)理 
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地黃烏雞

地黃烏雞
烏骨雞:烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量...
類別滋陰調(diào)理 益智補腦調(diào)理 
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石膏粥

石膏粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
類別清熱解毒調(diào)理 滋陰調(diào)理 
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雪菜水餃

雪菜水餃
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
類別快餐/主食 滋陰調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
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雙杏雪梨煲田螺

雙杏雪梨煲田螺
甜杏仁:杏仁含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素,還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內(nèi)...
類別清熱去火調(diào)理 滋陰調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 
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濟南扁食

濟南扁食
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
類別快餐/主食 健脾開胃調(diào)理 滋陰調(diào)理 
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山茱萸丹皮燉甲魚

山茱萸丹皮燉甲魚
甲魚:甲魚的食用價值很高,甲魚肉味道特別鮮美,營養(yǎng)十分豐富。甲魚肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血...
類別春季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 
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枸杞蝦仁

枸杞蝦仁
蝦仁:蝦仁營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管...
類別滋陰調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 明目調(diào)理 
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枸杞肉絲

枸杞肉絲
豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
類別滋陰調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 明目調(diào)理 
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