紅扁豆粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別春季養(yǎng)生調理 快餐/主食 

菜系其它菜系

開洋熗刀豆

刀豆：刀豆含有尿毒酶、血細胞凝集素、刀豆氨酸等；近年來,又在嫩莢中發(fā)現(xiàn)刀豆赤霉I和Ⅱ等,有治療肝性昏迷和抗癌的作用。祖國...

類別春季養(yǎng)生調理 

菜系其它菜系

素燴面筋

水面筋：面筋的營養(yǎng)成分尤其是蛋白質含量，高于瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆制品，屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物。面筋...

類別快餐/主食 清熱去火調理 

菜系其它菜系

紅豆花生紅棗粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別快餐/主食 益智補腦調理 

菜系其它菜系

桃仁紅棗粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別益智補腦調理 春季養(yǎng)生調理 

菜系其它菜系

紅豆花生粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別春季養(yǎng)生調理 益智補腦調理 快餐/主食 

菜系其它菜系

紫蘇肉片粥

火腿腸：火腿腸含有供給人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養(yǎng)，還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等...

類別快餐/主食 高血壓調理 益智補腦調理 

菜系其它菜系

蘿卜絲油酥燒餅

小麥面粉：面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類別快餐/主食 營養(yǎng)不良調理 

菜系其它菜系

糯米蒸鯉魚

鯉魚：鯉魚含豐富優(yōu)質蛋白，人體消化吸收率可達96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D；鯉魚的脂肪多為...

類別快餐/主食 營養(yǎng)不良調理 

菜系其它菜系

什錦雞蛋面

面條(標準粉)：面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；面條易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等...

類別快餐/主食 營養(yǎng)不良調理 

菜系其它菜系