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家常味

麻婆豆腐

麻婆豆腐
豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇癥及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳肴。 豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨...
類別胃調養(yǎng)調理 防癌抗癌調理 
菜系家常菜

香炸河蝦

香炸河蝦
1.蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸...
類別腎調養(yǎng)調理 補虛養(yǎng)身調理 
菜系家常菜

鹽水花生

鹽水花生
1.花生中含有大約50%的脂質,25%的蛋白質,25%的維生素B1,維生素B2及維生素E等多種維生素。 2.花生中...
類別補血調理 冠心病調理 
菜系家常菜

芹菜春卷

芹菜春卷
莖葉含芹菜甙、佛手柑內酯、有機酸、胡蘿卜素、維生素C、糖類、揮發(fā)油中含特殊氣味的丁基苯酞衍生物成分,旱芹菜含酸性的降壓成...
類別補血調理 補虛養(yǎng)身調理 
菜系家常菜

洋蔥炒肉

洋蔥炒肉
1.洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。 2.洋蔥營養(yǎng)豐富,且氣味辛辣...
類別防癌抗癌調理 胃調養(yǎng)調理 
菜系家常菜

紅燒豬脊骨

紅燒豬脊骨
1.豬肉的蛋白質蛋白質屬優(yōu)質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所...
類別胃調養(yǎng)調理 腎調養(yǎng)調理 
菜系家常菜

洋蔥炒蛋

洋蔥炒蛋
1.洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。 2.洋蔥營養(yǎng)豐富,且氣味辛辣...
類別胃調養(yǎng)調理 利尿調理 
菜系家常菜

炸土豆丸

炸土豆丸
從營養(yǎng)角度來看,土豆比大米、面粉具有更多的優(yōu)點,能供給人體大量的熱能,可稱為“十全十美的食物”。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就...
類別脾調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理 
菜系家常菜

家常草魚

家常草魚
1.草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物。 2.草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰...
類別肝調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理 
菜系其它菜系

竹筍臘肉

竹筍臘肉
1.豬肉的蛋白質屬優(yōu)質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的...
類別胃調養(yǎng)調理 腎調養(yǎng)調理 
菜系家常菜
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