青豆蝦仁包

蝦仁：蝦仁營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管...

類別快餐/主食 補虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

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韭菜老豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

菜系其它菜系

豬腰粥

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。粳米：粳...

類別快餐/主食 壯腰健腎調(diào)理 補陽調(diào)理 

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龍眼鴿蛋

鴿蛋：鴿蛋含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維...

類別神經(jīng)衰弱調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補陽調(diào)理 

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蘿卜煲鮮陳腎湯

白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

類別幼兒食譜 補虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

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響螺片淮杞雞腳湯

豬排骨(大排)：豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護骨骼健康；具有滋陰潤燥、益精補血的功...

類別幼兒食譜 壯腰健腎調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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黃芪羊肉湯

羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補...

類別肢寒畏冷調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

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黑豆牛尾湯

黑豆：黑豆營養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，具有消腫下氣，潤肺燥熱，活血利水，祛風解毒，補血安神，明目健脾，益...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 孕婦食譜 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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乳鴿響螺湯

螺：螺肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營養(yǎng)元素，具有清熱，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效，常吃螺肉，可以滋陰補腎，明目、增強肌...

類別孕婦食譜 清熱解毒調(diào)理 滋陰調(diào)理 

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刀豆炒腰片

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。刀豆：刀...

類別老人食譜 孕婦食譜 壯腰健腎調(diào)理 

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