黃豆鼠瓜蛤蜊湯

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,服食黃豆可另人長(zhǎng)肌膚，益顏色，填精髓，增力氣，補(bǔ)虛開胃，是適宜虛弱者使用的補(bǔ)益食品，具有益氣養(yǎng)血、健脾...

類別糖尿病調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 

菜系私家菜

蝦仁雞蛋卷

　　蝦仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 　　1. 蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 糖尿病調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 

菜系私家菜

果仁菠菜

　　菠菜被譽(yù)為養(yǎng)顏佳蔬，能令人面色紅潤(rùn)光彩照人。它對(duì)缺鐵性貧血有改善作用。 　　菠菜含有豐富的維生素及抗氧化素，能...

類別高血壓調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系家常菜

綠豆海帶粥

綠豆：綠豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素，有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護(hù)肝臟的作用；綠豆味甘，性涼，入心、胃經(jīng)；具...

類別甲狀腺疾病調(diào)理 高血壓調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 

菜系其它菜系

木耳銀芽海米粥

稻米：大米具有很高營(yíng)養(yǎng)功效，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和...

類別快餐/主食 中風(fēng)調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

蔬菜湯

紅蘿卜：蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產(chǎn)生飽脹感，這些都有助于減肥。蘿卜能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素，增加機(jī)體免疫力，...

類別特色菜 中風(fēng)調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系其它菜系

木耳豆腐丁

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類別中風(fēng)調(diào)理 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系其它菜系

海帶黃花蛋湯

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷...

類別高血壓調(diào)理 糖尿病調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系其它菜系

高麗菜湯

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營(yíng)養(yǎng)素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營(yíng)養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別特色菜 中風(fēng)調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系其它菜系

水晶番茄

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對(duì)心血...

類別健脾開胃調(diào)理 冠心病調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 

菜系其它菜系