香蔥鵪鶉蛋

鵪鶉蛋：鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)...

類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系私家菜

蘭花炒魷魚

西蘭花：西蘭花含有抗氧化防癌癥的微量元素，長(zhǎng)期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。據(jù)美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)的報(bào)道，在...

類別防癌抗癌調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系私家菜

燒金針菇

金針菇：金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，對(duì)增強(qiáng)智力尤其是對(duì)兒童的身高和智力發(fā)育有良好的...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系私家菜

三丁燴蝦仁

蝦仁：蝦仁營(yíng)養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管...

類別壯腰健腎調(diào)理 通乳調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系私家菜

番茄泡蛋湯

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

清湯臥果

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

雞茸粟玉羹

雞肉：雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要...

類別貧血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系私家菜

綠菜花金針菇

西蘭花：西蘭花含有抗氧化防癌癥的微量元素，長(zhǎng)期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。據(jù)美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)的報(bào)道，在...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系私家菜

鹽水煮花生仁

花生仁（生）：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，有增強(qiáng)記憶力、抗老...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系私家菜

金蓉雞絲

雞肉：雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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