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夏季養(yǎng)生調(diào)理

云腿煎軟鴨

云腿煎軟鴨
鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰...
類別清熱去火調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系私家菜

焦炸瓜絲

焦炸瓜絲
西葫蘆:西葫蘆富含水分,有潤(rùn)澤肌膚的作用??梢哉{(diào)節(jié)人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。同時(shí)西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,...
類別防癌抗癌調(diào)理 水腫調(diào)理 利尿調(diào)理 
菜系私家菜

蝦仁水果煲

蝦仁水果煲
蝦仁:蝦仁營(yíng)養(yǎng)豐富,肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護(hù)心血管...
類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 
菜系私家菜

醋熘茄子

醋熘茄子
茄子(紫皮、長(zhǎng)):茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見(jiàn)的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其...
類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 清熱去火調(diào)理 
菜系私家菜

魚(yú)香湖鴨

魚(yú)香湖鴨
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老...
類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 清熱去火調(diào)理 
菜系私家菜

白瓜咸蛋湯

白瓜咸蛋湯
咸鴨蛋:鴨蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有強(qiáng)壯身體的作...
類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理 利尿調(diào)理 
菜系私家菜

菠蘿雙瓜

菠蘿雙瓜
苦瓜:苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質(zhì),有明顯的降血糖作用。它能促進(jìn)糖分分解,能改善體內(nèi)的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食療...
類別清熱去火調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 
菜系私家菜

絲瓜汪豆腐

絲瓜汪豆腐
絲瓜:絲瓜中含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)元素,其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C最多,能保護(hù)皮膚、消除斑塊,...
類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 清熱去火調(diào)理 
菜系私家菜

鴨絲掐菜

鴨絲掐菜
鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰...
類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 滋陰調(diào)理 
菜系私家菜

茄子燜黃豆

茄子燜黃豆
茄子:茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見(jiàn)的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能...
類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 
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