圓肉核桃瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別烏發(fā)調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 

菜系其它菜系

三仁湯

甜杏仁：杏仁含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)...

類別烏發(fā)調(diào)理 孕婦食譜 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系其它菜系

發(fā)菜枸杞湯

發(fā)菜（干）：發(fā)菜富含蛋白質(zhì)和鈣、鐵、磷等，均高于豬、牛、羊肉及蛋類，它的突出特點(diǎn)是脂肪含量極少。發(fā)菜性味甘、寒；發(fā)菜具有...

類別烏發(fā)調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系其它菜系

首烏粳米粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別補(bǔ)氣調(diào)理 胃炎調(diào)理 快餐/主食 

菜系其它菜系

麻心小湯圓

糯米粉：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營(yíng)養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品；具有補(bǔ)中...

類別甜品/點(diǎn)心 益智補(bǔ)腦調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系其它菜系

黨參燉鰱魚

鰱魚：鰱魚有健脾補(bǔ)氣、溫中暖胃的功效；鰱魚含有豐富的膠質(zhì)蛋白對(duì)皮膚粗糙、脫屑、頭發(fā)干脆易脫落等癥均有療效，是女性美容不可...

類別胃炎調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 烏發(fā)調(diào)理 

菜系其它菜系

延齡不老酒

羊腰子：羊腰子含有豐富蛋白質(zhì)、維生素A、鐵、磷、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，羊腰子味甘，性溫，入腎經(jīng)；有補(bǔ)腎氣，益精髓的作用，用于腎虛...

類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽調(diào)理 

菜系其它菜系

種子延齡酒

類別補(bǔ)氣調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 烏發(fā)調(diào)理 

菜系其它菜系

何首烏山雞

野雞：野雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般高很多，并且富含蛋白質(zhì)、氨基酸，對(duì)貧血患者、體質(zhì)虛弱的人是很好的食療補(bǔ)品。野雞肉還有健...

類別延緩衰老調(diào)理 烏發(fā)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

芝麻首烏糊

黑芝麻：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分；其所含有的維生素E尤其...

類別烏發(fā)調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系