金銀元宵

黃米面：黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養(yǎng)元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。糯米粉：糯...

類別甜品/點心 補虛養(yǎng)身調理 失眠調理 

菜系其它菜系

黃米面油糕

黃米面：黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養(yǎng)元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。赤小豆：赤...

類別甜品/點心 失眠調理 清熱解毒調理 

菜系其它菜系

杏仁蛋糕

杏仁：杏仁含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽...

類別甜品/點心 咳嗽調理 青少年食譜 

菜系其它菜系

清甜蔗汁糕

荸薺粉：暫無資料，13個菜肴使用，無營養(yǎng)分析。

類別甜品/點心 利尿調理 滋陰調理 

菜系其它菜系

炸甜荸薺丸子

肥膘肉：肥膘肉中含有多種脂肪酸，能提供極高的熱量，并且含有蛋白質、B族維生素、維生素E、維生素A、鈣、鐵、磷、硒等營養(yǎng)元...

類別甜品/點心 便秘調理 青少年食譜 

菜系其它菜系

馬蹄糕

荸薺粉：暫無資料，13個菜肴使用，無營養(yǎng)分析。

類別甜品/點心 清熱解毒調理 便秘調理 

菜系其它菜系

甜馬蹄蓉

荸薺：荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的，能促進人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時可促進體...

類別清熱解毒調理 便秘調理 利尿調理 

菜系其它菜系

鮮奶水晶香蕉

牛奶：牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；也可補充豐富的鈣質，適...

類別甜品/點心 便秘調理 高血壓調理 

菜系其它菜系

奶油南瓜羹

南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，常...

類別甜品/點心 便秘調理 高血壓調理 

菜系其它菜系

紅薯脯

甘薯：紅薯味道甜美，營養(yǎng)豐富，又易于消化，可供大量熱能，有的地區(qū)把它作為主食。紅薯含有獨特的生物類黃酮成分，這種物質既防...

類別甜品/點心 便秘調理 防癌抗癌調理 

菜系其它菜系