花生燜牛筋

牛蹄筋：牛蹄筋中含在豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇，能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩...

類別胃調養(yǎng)調理 氣血雙補調理 神經衰弱調理 

菜系其它菜系

甜醋姜豬腳湯

豬蹄：豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作...

類別氣血雙補調理 健脾開胃調理 活血化瘀調理 

菜系其它菜系

當歸黃芪羊肉湯

羊肉(肥瘦)：羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫...

類別氣血雙補調理 自汗盜汗調理 神經衰弱調理 

菜系其它菜系

冬菇黃鱔燜飯

鱔魚：鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養(yǎng)；鱔魚特含降低血糖和調節(jié)血...

類別氣血雙補調理 肝炎調理 

菜系其它菜系

蔥油烘乳鴿

類別秋季養(yǎng)生調理 補虛養(yǎng)身調理 氣血雙補調理 

菜系其它菜系

西洋菜蜜棗煲生魚

黑魚：每lOOg黑魚肉中含蛋白質18.5g，脂肪1.2g，還含有18種氨基酸，如組氨酸，3-甲基組氨酸等，還含有人體必需...

類別氣血雙補調理 補虛養(yǎng)身調理 滋陰調理 

菜系其它菜系

蛋茸牛肉羹

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優(yōu)良的蛋白質，對肝臟組織損傷...

類別幼兒食譜 補虛養(yǎng)身調理 氣血雙補調理 

菜系其它菜系

沙茶涮牛肉

牛肉(后腿)：牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術后，病后調養(yǎng)的人在補...

類別氣血雙補調理 補虛養(yǎng)身調理 健脾開胃調理 

菜系其它菜系

紅燜海參

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。...

類別冬季養(yǎng)生調理 氣血雙補調理 補虛養(yǎng)身調理 

菜系其它菜系

月兒雞

雞：雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，并富有營養(yǎng)，有滋補養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人體吸收利用...

類別營養(yǎng)不良調理 氣血雙補調理 月經不調調理 

菜系其它菜系