桑菊汁

類別明目調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

梔子仁粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別清熱解毒調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

菜系其它菜系

涼拌野菊花

類別清熱去火調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系其它菜系

蟹糊

青蟹：青蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對身體有很好的滋補(bǔ)作用；具有壯腰補(bǔ)腎、消積健脾、養(yǎng)心安神之功效。

類別鹵醬菜 壯腰健腎調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

菜系其它菜系

雙杏雪梨煲田螺

甜杏仁：杏仁含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)...

類別清熱去火調(diào)理 滋陰調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

魷魚蛤蜊粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別快餐/主食 夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

菜系其它菜系

雪梨飲

梨：梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝...

類別甜品/點(diǎn)心 清熱去火調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系其它菜系

蓮藕烏豆煲乳鴿湯

黑豆：黑豆?fàn)I養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，具有消腫下氣，潤肺燥熱，活血利水，祛風(fēng)解毒，補(bǔ)血安神，明目健脾，益...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

冬瓜鱉裙羹

甲魚：甲魚的食用價值很高，甲魚肉味道特別鮮美，營養(yǎng)十分豐富。甲魚肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血...

類別滋陰調(diào)理 清熱去火調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

烤燉全鴨

鴨：鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 清熱去火調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 

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