珠玉二寶粥

薏米：薏苡仁含豐富的碳水化合物，其主要成分為淀粉及糖類，并含有脂肪、蛋白質(zhì)、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、維生素B1等營養(yǎng)物...

類別滋陰調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

冬瓜玉米面粥

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別快餐/主食 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

沙參玉竹心肺湯

豬肺：豬肺有補(bǔ)虛、止咳、止血之功效，可用于治療肺虛咳嗽、久咳咯血等癥；常人不必多食。

類別咳嗽調(diào)理 哮喘調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

枇杷銀耳

枇杷：枇杷營養(yǎng)豐富，果肉中含蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，粗纖維，鈣、磷、鐵，胡蘿卜素等營養(yǎng)元素。枇杷能鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

蜂蜜蘿卜汁

白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

類別咳嗽調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 祛痰調(diào)理 

菜系其它菜系

杏仁奶茶

杏仁：杏仁含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽...

類別癲癇調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

百合花生湯

百合(干)：百合是著名的保健食品和常用中藥。百合主要含生物素、秋水堿等多種生物堿和營養(yǎng)物質(zhì)，有良好的營養(yǎng)滋補(bǔ)之功，特別是...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

冰糖百合

梅子：梅子果實主要含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，另含檸檬酸、琥珀酸、谷甾醇及齊墩果酸樣物質(zhì)。青梅主要...

類別甜品/點心 秋季養(yǎng)生調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

卷心菜梨汁

梨：梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

菜系其它菜系

鴨梨西米露

西米：西米有健脾，補(bǔ)肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤澤的功能，所以西米羹很受人們尤...

類別感冒調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系