除夕全家福

螃蟹：螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血，利肢節(jié)，滋肝陰，充胃液...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 年夜飯 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

大吉大利

母雞：母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人...

類別年夜飯 補虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 

菜系其它菜系

排骨湯

豬排骨(大排)：豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護骨骼健康；具有滋陰潤燥、益精補血的功...

類別年夜飯 補虛養(yǎng)身調(diào)理 補血調(diào)理 

菜系其它菜系

風(fēng)雞斬肉

雞：雞肉肉質(zhì)細嫩，滋味鮮美，并富有營養(yǎng)，有滋補養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人體吸收利用...

類別年夜飯 補虛養(yǎng)身調(diào)理 補血調(diào)理 

菜系其它菜系

粉蒸肉

豬肋條肉（五花肉）：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧...

類別年夜飯 補虛養(yǎng)身調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系其它菜系

清蒸武昌魚

武昌魚：武昌魚具有補虛，益脾，養(yǎng)血，祛風(fēng)，健胃之功效，可以預(yù)防貧血癥、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病?；鹜龋夯鹜壬珴?..

類別年夜飯 補虛養(yǎng)身調(diào)理 補血調(diào)理 

菜系其它菜系

白汁五柳魚

鰱魚：鰱魚有健脾補氣、溫中暖胃的功效；鰱魚含有豐富的膠質(zhì)蛋白對皮膚粗糙、脫屑、頭發(fā)干脆易脫落等癥均有療效，是女性美容不可...

類別年夜飯 補虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

花開富貴

螃蟹：螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血，利肢節(jié)，滋肝陰，充胃液...

類別營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系私家菜

碧綠什錦

菜花：菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對人體可增強肝臟解毒能力、提高機體的免疫和抗病能力...

類別年夜飯 營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系私家菜

涼拌肉片

豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具...

類別營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 單身食譜 

菜系私家菜