莧菜水

莧菜(紫)：莧菜營養(yǎng)豐富，幾乎含有人體所需要的幾大常量營養(yǎng)素，且都是易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)。其中的優(yōu)質(zhì)鈣、鐵都是其他蔬菜...

類別嬰兒食譜 貧血調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

冬荷煲老鴨湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別幼兒食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系其它菜系

冬瓜湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別幼兒食譜 清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系其它菜系

香菇冬瓜湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別幼兒食譜 健脾開胃調(diào)理 高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 

菜系其它菜系

三鮮冬瓜湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別幼兒食譜 利尿調(diào)理 鼻炎調(diào)理 

菜系其它菜系

芹菜黃瓜素肉湯

素雞：素雞中含有豐富蛋白質(zhì)，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養(yǎng)價(jià)值較高...

類別利尿調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

木耳蘆筍蘑菇湯

蘆筍：蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜，含有多種維生素和微量元素的質(zhì)量優(yōu)于普通蔬菜，其蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸，含...

類別減肥瘦身調(diào)理 接觸電離輻射人員食譜 接觸化學(xué)毒素人員食譜 

菜系其它菜系

潤燥紅蘿卜黃豆羹

紅蘿卜：蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產(chǎn)生飽脹感，這些都有助于減肥。蘿卜能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素，增加機(jī)體免疫力，...

類別利尿調(diào)理 明目調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

冬菇馬蹄莧菜豆腐羹

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價(jià)值較高；...

類別減肥瘦身調(diào)理 高血壓調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

芫荽冬筍紅蘿卜湯

香菜：香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛...

類別利尿調(diào)理 明目調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

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