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快餐/主食

黏黃糕

黏黃糕
黃米面:黃米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營(yíng)養(yǎng)元素,具有益陰、利肺、利大腸之功效。
類別快餐/主食 清熱解毒調(diào)理 失眠調(diào)理 
菜系其它菜系

黃米面火燒

黃米面火燒
黃米面:黃米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營(yíng)養(yǎng)元素,具有益陰、利肺、利大腸之功效。紅豆沙:紅...
類別快餐/主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 皮膚病調(diào)理 
菜系其它菜系

草菇豬心肉片飯

草菇豬心肉片飯
草菇:草菇的維生素C含量高,能促進(jìn)人體新陳代謝,提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)抗病能力。它還具有解毒作用,如鉛、砷、苯進(jìn)入人體時(shí),...
類別快餐/主食 單身食譜 神經(jīng)衰弱調(diào)理 
菜系其它菜系

荸薺餅

荸薺餅
荸薺:荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的,能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和維持生理功能的需要,對(duì)牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處,同時(shí)可促進(jìn)體...
類別快餐/主食 便秘調(diào)理 利尿調(diào)理 
菜系其它菜系

香菇菜包

香菇菜包
大白菜(青口):大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì),特別是...
類別快餐/主食 延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系其它菜系

油煎南瓜餅

油煎南瓜餅
南瓜:南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠,鈷的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素,常...
類別快餐/主食 便秘調(diào)理 老人食譜 
菜系其它菜系

肉末土豆餅

肉末土豆餅
土豆:土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克。專家認(rèn)為,每周吃5~6...
類別快餐/主食 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
菜系其它菜系

豬肉玉米粥

豬肉玉米粥
玉米(黃,干):玉米中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,具有益肺寧心,健脾開胃,防癌,降膽固醇,健腦之功效;玉米中的纖維素含量很高,具...
類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 快餐/主食 
菜系其它菜系

芋頭芹菜粥

芋頭芹菜粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
類別快餐/主食 秋季養(yǎng)生調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 
菜系其它菜系

蘆筍粥

蘆筍粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 便秘調(diào)理 快餐/主食 
菜系其它菜系
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