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快餐/主食

蛋黃粥

蛋黃粥
稻米:大米具有很高營養(yǎng)功效,是補充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和...
類別快餐/主食 嬰兒食譜 
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南瓜粥

南瓜粥
米飯(蒸):米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收;大米可提供...
類別嬰兒食譜 快餐/主食 減肥瘦身調(diào)理 
菜系其它菜系

肉末菜粥

肉末菜粥
稻米:大米具有很高營養(yǎng)功效,是補充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和...
類別嬰兒食譜 快餐/主食 
菜系其它菜系

小米烙餅

小米烙餅
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
類別快餐/主食 健脾開胃調(diào)理 老人食譜 
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五香甜沫

五香甜沫
小米:小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,還具有滋陰養(yǎng)血的功能,可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng);小米中含有豐富B族維...
類別快餐/主食 健脾開胃調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 
菜系其它菜系

黃花魚粥

黃花魚粥
大黃魚:黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,具有健脾開胃、安神止痢、益氣填精之功效,對貧血、體質(zhì)虛弱、中老年人、失眠、...
類別快餐/主食 貧血調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 
菜系其它菜系

茭白肉絲面

茭白肉絲面
面條(標準粉):面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等;面條易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等...
類別快餐/主食 青少年食譜 老人食譜 
菜系其它菜系

山藥粥

山藥粥
山藥:山藥含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營養(yǎng)成分以及多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋...
類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 快餐/主食 乳母食譜 
菜系其它菜系

蝦皮卷心菜餡餅

蝦皮卷心菜餡餅
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
類別防癌抗癌調(diào)理 孕婦食譜 快餐/主食 
菜系其它菜系

果醬甜包

果醬甜包
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
類別快餐/主食 孕婦食譜 特色菜 
菜系其它菜系
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