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快餐/主食

清燉牛腩面

清燉牛腩面
牛腩(腰窩):牛肉富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對生長發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)...
類別快餐/主食 健脾開胃調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 
菜系其它菜系

蔥燒牛腩面

蔥燒牛腩面
牛腩(腰窩):牛肉富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對生長發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)...
類別快餐/主食 青少年食譜 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 
菜系其它菜系

龜肉粥

龜肉粥
糯米:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;具有補(bǔ)中益...
類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 快餐/主食 
菜系其它菜系

扁豆小米粥

扁豆小米粥
小米:小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,還具有滋陰養(yǎng)血的功能,可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng);小米中含有豐富B族維...
類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理 快餐/主食 
菜系其它菜系

鰻魚粥

鰻魚粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會;粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
類別快餐/主食 冬季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
菜系其它菜系

蛋煎藕餃

蛋煎藕餃
蓮藕:在塊莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高,又含有大量的維C和膳食纖維,對...
類別快餐/主食 補(bǔ)血調(diào)理 
菜系其它菜系

柏子仁粥

柏子仁粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會;粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..
類別快餐/主食 夏季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 
菜系其它菜系

白芍麥棗粥

白芍麥棗粥
糯米:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;具有補(bǔ)中益...
類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 快餐/主食 
菜系其它菜系

烏雞糯米粥

烏雞糯米粥
糯米:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;具有補(bǔ)中益...
類別快餐/主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系其它菜系

桂圓阿膠紅棗粥

桂圓阿膠紅棗粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會;粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
類別快餐/主食 秋季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 
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