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減肥瘦身調理

香菇筍子

香菇筍子
竹筍:竹筍富含B族維生素及煙酸等招牌營養(yǎng)素,具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點,本身可吸附大量的油脂來增加味道。所以肥胖...
類別減肥瘦身調理 便秘調理 高脂血癥調理 
菜系私家菜

奶汁番茄

奶汁番茄
番茄:西紅柿現在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C,其中的維生素P含量是蔬菜之冠,對心血...
類別動脈硬化調理 高脂血癥調理 便秘調理 
菜系私家菜

香糟燴腐竹

香糟燴腐竹
腐竹:腐竹中含有豐富蛋白質,營養(yǎng)價值較高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心...
類別貧血調理 減肥瘦身調理 清熱解毒調理 
菜系私家菜

腐皮卷

腐皮卷
油皮:豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質蛋白,營養(yǎng)價值較高;含有大量的卵磷脂,可預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,...
類別營養(yǎng)不良調理 便秘調理 減肥瘦身調理 
菜系私家菜

魚香豆腐干

魚香豆腐干
豆腐干:豆腐干中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,營養(yǎng)價值較高;其含有的卵磷脂可除掉附在...
類別補虛養(yǎng)身調理 營養(yǎng)不良調理 氣血雙補調理 
菜系私家菜

干燒玉米筍

干燒玉米筍
玉米筍(罐裝):玉米筍含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質,營養(yǎng)含量豐富;并具有獨特的清香,口感甜脆、鮮嫩可口。
類別高脂血癥調理 減肥瘦身調理 便秘調理 
菜系私家菜

醋溜白菜(二)

醋溜白菜(二)
白菜:大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養(yǎng)價值,含有豐富的多種維生素和礦物質,特別是維C和鈣、...
類別養(yǎng)顏美容調理 減肥瘦身調理 清熱解毒調理 
菜系私家菜

醋溜黃瓜

醋溜黃瓜
青椒:青椒果實中含有極其豐富的營養(yǎng),維C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增進食欲、幫助消化,含有的抗氧化維...
類別清熱解毒調理 減肥瘦身調理 高脂血癥調理 
菜系私家菜

蠔油鴨掌

蠔油鴨掌
鴨掌:鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質量的熊掌的營養(yǎng)相當。掌為運動之基礎器官,筋多,皮厚,無肉。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯...
類別鹵醬菜 養(yǎng)顏美容調理 減肥瘦身調理 
菜系私家菜
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