筍菇素雞酸菜湯

香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 高血壓調(diào)理 

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香油草菇

草菇：草菇的維生素C含量高，能促進(jìn)人體新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進(jìn)入人體時(shí)，...

類(lèi)別鹵醬菜 防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系其它菜系

冬筍香菇

香菇（鮮）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為...

類(lèi)別微波食譜 延緩衰老調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

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鹵味鮮蘑

蘑菇(鮮蘑)：蘑菇的有效成分可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能，從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力；巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有...

類(lèi)別鹵醬菜 減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

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茯苓豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 糖尿病調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

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去脂苦瓜湯

苦瓜：苦瓜中含有鉻和類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，有明顯的降血糖作用。它能促進(jìn)糖分分解，能改善體內(nèi)的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

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芫荽紫菜馬蹄票子湯

紫菜(干)：紫菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅(jiān)散結(jié)功能，對(duì)其他郁結(jié)積塊也有用途；富...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 腦炎調(diào)理 

菜系其它菜系

絲瓜榨菜粉絲肉片湯

絲瓜：絲瓜中含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)元素，其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C最多，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，...

類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 糖尿病調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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糖醬豆

大豆：大豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素，具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、防止血管硬化、治缺鐵性貧血、降糖、降脂的功效。

類(lèi)別鹵醬菜 益智補(bǔ)腦調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 

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竹筍米粥

竹筍：竹筍富含B族維生素及煙酸等招牌營(yíng)養(yǎng)素，具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點(diǎn)，本身可吸附大量的油脂來(lái)增加味道。所以肥胖...

類(lèi)別糖尿病調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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