番茄菠菜汁

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血...

類別高血壓調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 冠心病調(diào)理 

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脆皮茄子

茄子(綠皮)：茄子是老百姓餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的，維生素...

類別止血調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 

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蟹肉燒茄子

茄子(紫皮、長)：茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其...

類別動脈硬化調(diào)理 止血調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

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冬瓜薏苡仁兔肉湯

兔肉：兔肉質(zhì)地細嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效。經(jīng)常食用可保護血管壁，...

類別利尿調(diào)理 防暑調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

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涼拌海米芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物。豐富的鐵...

類別肝炎調(diào)理 祛痰調(diào)理 利尿調(diào)理 

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馬齒莧炒黃豆芽

黃豆芽：黃豆芽含有豐富的維生素，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏癥。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管...

類別肝炎調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 

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馬蹄海帶粟米須湯

荸薺：荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的，能促進人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時可促進體...

類別減肥瘦身調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 利尿調(diào)理 

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天下第一鮮

蛤蜊：蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養(yǎng)特點；蛤蜊肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7－膽固醇和2...

類別動脈硬化調(diào)理 滋陰調(diào)理 祛痰調(diào)理 

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木耳蘆筍蘑菇湯

蘆筍：蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜，含有多種維生素和微量元素的質(zhì)量優(yōu)于普通蔬菜，其蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸，含...

類別減肥瘦身調(diào)理 接觸電離輻射人員食譜 接觸化學(xué)毒素人員食譜 

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芫荽冬筍紅蘿卜湯

香菜：香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛...

類別利尿調(diào)理 明目調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

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