桂枝人參粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 快餐/主食 

菜系其它菜系

香菇雞粒粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 快餐/主食 

菜系其它菜系

香菇火腿雞絲粥

糯米：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品；具有補中益...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 快餐/主食 

菜系其它菜系

燒鴨粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別快餐/主食 冬季養(yǎng)生調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

蘋果蘿卜羊肉粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別快餐/主食 冬季養(yǎng)生調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

蝦球干貝粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 快餐/主食 

菜系其它菜系

鹿角膠粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別快餐/主食 補虛養(yǎng)身調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

草果良姜羊肉羹

羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

菜系其它菜系

羊肉奶花羹

羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 

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陰月紅珠

蝦仁：蝦仁營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 補陽調(diào)理 

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