烏賊粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 補血調(diào)理 快餐/主食 

菜系其它菜系

羊腩苦瓜粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別快餐/主食 冬季養(yǎng)生調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

桂圓枸杞粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別快餐/主食 補血調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

姜棗粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別快餐/主食 冬季養(yǎng)生調(diào)理 補血調(diào)理 

菜系其它菜系

核桃姜汁紅棗粥

糯米：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品；具有補中益...

類別快餐/主食 冬季養(yǎng)生調(diào)理 益智補腦調(diào)理 

菜系其它菜系

寧波燒鵝

鵝：鵝肉含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素A、B族維生素，煙酸，糖。其中蛋白質(zhì)的含量很高，同時富含人體必需的多種氨基酸以及多種維生素...

類別滋陰調(diào)理 補氣調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

竹蓀玉筍粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 益智補腦調(diào)理 快餐/主食 

菜系其它菜系

醬汁鹵鵝

鵝：鵝肉含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素A、B族維生素，煙酸，糖。其中蛋白質(zhì)的含量很高，同時富含人體必需的多種氨基酸以及多種維生素...

類別滋陰調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

參棗米飯

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別補氣調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

臘鵝

鵝：鵝肉含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素A、B族維生素，煙酸，糖。其中蛋白質(zhì)的含量很高，同時富含人體必需的多種氨基酸以及多種維生素...

類別補氣調(diào)理 咳嗽調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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