枸杞乳鴿湯

類別幼兒食譜 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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淡菜皮蛋湯

淡菜（干）：淡菜中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)含量豐富，具有補肝腎，益精血，助腎陽，消癭瘤、調(diào)經(jīng)血、降血壓之功效。用于虛勞羸瘦、眩暈、...

類別幼兒食譜 補虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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香菜黃豆排骨湯

大豆：大豆含有豐富營養(yǎng)元素，具有增強機體免疫功能、防止血管硬化、治缺鐵性貧血、降糖、降脂的功效。豬小排（豬肋排）：豬肉含...

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六合清湯丸

豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具...

類別幼兒食譜 祛痰調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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黃豆小米粥

小米：小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養(yǎng)血的功能，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)；小米中含有豐富B族維...

類別幼兒食譜 學(xué)齡前兒童食譜 老人食譜 

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蘿卜泥煮鮭魚

三文魚：三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾??；所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網(wǎng)膜及神...

類別幼兒食譜 益智補腦調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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鋁箔烤鮭魚

三文魚：三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾?。凰摩?3脂肪酸更是腦部、視網(wǎng)膜及神...

類別幼兒食譜 益智補腦調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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冰糖燉銀耳

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別幼兒食譜 營養(yǎng)不良調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

鴨泥腐皮湯

鴨肉：鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰...

類別幼兒食譜 補虛養(yǎng)身調(diào)理 滋陰調(diào)理 

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氽鴨羹湯

鴨胸脯肉：鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能...

類別幼兒食譜 小兒厭食調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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