蛋糕

原料分類：小吃、甜餅

食用提示：每次1小塊，約50克

禁忌人群：糖尿病患者禁食。

適用人群：一般人群均可食用。

1原料介紹

蛋糕幾乎見證了人們生活中所有快樂的時光，生日、節(jié)日、慶典、婚禮都有美味的蛋糕錦上添花。日常人們也喜歡以蛋糕為早餐或茶點。
蛋糕中西式均有制作，主要用蛋，糖經(jīng)攪打(充入氣泡)后與面粉調(diào)制成糊，澆入印模，經(jīng)烘焙或蒸制而成的海綿狀形體。其品種繁多，中式或西式蛋糕品種中又有不同類型和特點。

2營養(yǎng)分析

蛋糕的主要成分是面粉、雞蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質(zhì)，食用方便，是人們最常食用的糕點之一。

3適宜人群

陰虛血燥，氣虛腹脹者慎服。

4食療作用

佩蘭莖葉似澤蘭，氣味芳香，夏月佩之有辟穢之功，故名佩蘭。陳藏器曰：“婦人和油澤頭，故云蘭澤?！薄毒V目》云：“蘭須女子種之，女蘭之名?；蛞蚝醮恕！?/p>

5溫馨提示

1. 鮮奶蛋糕一定要當天吃，隔天口味就不怎么好了；
2. 鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養(yǎng)高，逐漸成為西點市場的新寵，但是其保質(zhì)期短，不易貯存；
3. 糖尿病患者如果一定要吃，務(wù)必選擇使用代糖添加劑的蛋糕，并且少量食用。