杏仁玉棗

大棗提前浸泡，洗凈，去核；芋頭洗凈；大棗裝碗內(nèi)，加少許清水，和芋頭一起，旺火蒸約20分鐘；取出棗后，碾碎，制成棗泥；芋頭...

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銀耳杏仁露粥

粳米洗凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分； 將粳米放入鍋中，加入約2000毫升冷水煮沸； 再轉(zhuǎn)入小火熬煮成稀粥； 銀...

類別其它菜系秋季養(yǎng)生調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 快餐/主食 

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仿真燕窩粥

大米煮成稀粥；銀耳用冷水泡發(fā)擇洗干凈，切成碎燕窩狀；枸杞用溫水泡至回軟，瀝干水分。不銹鋼鍋內(nèi)倒入杏仁露，加入稀粥，旺火燒...

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什果西米撈

水煮開后，倒入西米；到再次滾開，熄火浸泡20分鐘，然后再用涼水浸泡；等水再煮開，倒入浸好的西米，等西米煮至透明時，加入整...

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