精蒸肚

豬肚：豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

類別幼兒食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系其它菜系

冬筍肉絲湯

冬筍：冬筍是一種富有營養(yǎng)價(jià)值并具有醫(yī)藥功能的美味食品，質(zhì)嫩味鮮、清脆爽口，含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵...

類別補(bǔ)血調(diào)理 便秘調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系其它菜系

腐乳炒蛋

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷...

類別微波食譜 健脾開胃調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系其它菜系

雞蛋黃花湯

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷...

類別滋陰調(diào)理 胃炎調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系其它菜系

味噌牛肉蕎麥面

苦蕎麥粉：蕎麥蛋白質(zhì)中含有豐富的賴氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富，而且含有豐富膳食纖維，是一般精制大米的1...

類別快餐/主食 健脾開胃調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系其它菜系

木耳豬血湯

豬血：豬血中含有多種微量元素，對(duì)營養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病的病后的調(diào)養(yǎng)都有益處，可以防治缺鐵性貧血，并能有效地預(yù)防中...

類別特色菜 貧血調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系其它菜系

百合紅棗銀杏羹

牛肉(前腿)：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 滋陰調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系其它菜系

菠蘿雞腎

菠蘿：菠蘿內(nèi)含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)等。其中一種叫“菠蘿脘酶”的物質(zhì)能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于...

類別孕婦食譜 滋陰調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

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烏龍面蔬菜湯

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營養(yǎng)素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別特色菜 健脾開胃調(diào)理 滋陰調(diào)理 

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番茄肉片湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

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