銀耳拌山楂

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別健脾開胃調理 養(yǎng)顏美容調理 滋陰調理 

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冰糖芙蓉羹

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別甜品/點心 滋陰調理 補虛養(yǎng)身調理 

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魚唇羹

綠豆芽：綠豆芽富含大量的維C，可以有效預防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。另外綠豆芽中還...

類別春季養(yǎng)生調理 滋陰調理 養(yǎng)顏美容調理 

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火腿珍珠銀耳羹

西米：西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能，所以西米羹很受人們尤...

類別春季養(yǎng)生調理 營養(yǎng)不良調理 養(yǎng)顏美容調理 

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絲瓜豆腐響螺湯

絲瓜：絲瓜中含有豐富的多種營養(yǎng)元素，其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C最多，能保護皮膚、消除斑塊，...

類別清熱解毒調理 滋陰調理 明目調理 

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銀耳甜蛋湯

鴿蛋：鴿蛋含有優(yōu)質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維...

類別甜品/點心 滋陰調理 營養(yǎng)不良調理 

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苦瓜瘦肉湯

苦瓜：苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質，有明顯的降血糖作用。它能促進糖分分解，能改善體內(nèi)的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療...

類別養(yǎng)顏美容調理 明目調理 滋陰調理 

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酸奶銀耳水果羹

酸奶：酸奶能增強人的消化能力，促進食欲；酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱堿性物質轉變成弱酸性，而且還能產(chǎn)生抗菌物質，對人體...

類別甜品/點心 減肥瘦身調理 養(yǎng)顏美容調理 

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魚丸清湯

魚丸：魚肉營養(yǎng)豐富，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效。魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統(tǒng)有很好的保...

類別滋陰調理 養(yǎng)顏美容調理 減肥瘦身調理 

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馬蹄海蜇羹

海蜇頭：海蟄含有人體需要的多種營養(yǎng)成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營養(yǎng)食品。海蜇具有清熱，化痰，消積，通便...

類別滋陰調理 神經(jīng)衰弱調理 祛痰調理 

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