藥膳調理
- 芥菜:芥菜含有豐富的維A、維C、維D以及大量B族維生素和食用膳食纖維。具有提神醒腦、解除疲勞、解毒消腫、抗感染和預防疾病...
- 類別藥膳調理 夏季養(yǎng)生調理 腳氣調理
- 菜系其它菜系
- 清明菜:清明菜含豐富的脂類物質、揮發(fā)油、大量胡蘿卜素及少量B族維生素、鼠曲草素、硝酸鉀、氯化鉀等。有止咳平喘、降低血壓功...
- 類別藥膳調理 感冒調理 春季養(yǎng)生調理
- 菜系其它菜系
- 羊肉(瘦):羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補...
- 類別藥膳調理 補虛養(yǎng)身調理 壯腰健腎調理
- 菜系其它菜系
養(yǎng)生推薦
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