煎南瓜

南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常...

類(lèi)別便秘調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系私家菜

清蒸肉末海帶盒

海帶(鮮)：海帶含碘量極高，是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀發(fā)潤(rùn)澤烏黑。海帶具有一定的藥用價(jià)值，因?yàn)楹е泻写?..

類(lèi)別中風(fēng)調(diào)理 高血壓調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系私家菜

菠菜燉豆腐

菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用，能令人...

類(lèi)別圍孕期食譜 養(yǎng)顏美容調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系私家菜

蝦子燒冬筍

冬筍：冬筍是一種富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并具有醫(yī)藥功能的美味食品，質(zhì)嫩味鮮、清脆爽口，含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵...

類(lèi)別高血壓調(diào)理 糖尿病調(diào)理 冠心病調(diào)理 

菜系私家菜

蘆薈拌臘肉

臘肉(生)：臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用鹽和...

類(lèi)別便秘調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系私家菜

涼拌兔絲

兔肉：兔肉質(zhì)地細(xì)嫩，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效。經(jīng)常食用可保護(hù)血管壁，...

類(lèi)別益智補(bǔ)腦調(diào)理 高血壓調(diào)理 冠心病調(diào)理 

菜系私家菜

碧綠螺片

螺：螺肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，具有清熱，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效，常吃螺肉，可以滋陰補(bǔ)腎，明目、增強(qiáng)肌...

類(lèi)別清熱去火調(diào)理 利尿調(diào)理 腳氣調(diào)理 

菜系私家菜

胡蘿卜拌螺丁

螺：螺肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，具有清熱，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效，常吃螺肉，可以滋陰補(bǔ)腎，明目、增強(qiáng)肌...

類(lèi)別清熱去火調(diào)理 利尿調(diào)理 腳氣調(diào)理 

菜系私家菜

鴨肫拌螺片

螺：螺肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，具有清熱，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效，常吃螺肉，可以滋陰補(bǔ)腎，明目、增強(qiáng)肌...

類(lèi)別清熱去火調(diào)理 利尿調(diào)理 腳氣調(diào)理 

菜系私家菜

西芹蘆薈

西芹：芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，還是治療高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品。對(duì)于血管硬化、神經(jīng)衰弱患者亦有輔助治...

類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系私家菜