氣血雙補調(diào)理
- 鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老...
- 類別營養(yǎng)不良調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系私家菜
- 鵪鶉蛋:鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值不亞于雞蛋,豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)...
- 類別氣血雙補調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系私家菜
- 甲魚:甲魚的食用價值很高,甲魚肉味道特別鮮美,營養(yǎng)十分豐富。甲魚肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血...
- 類別氣血雙補調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 滋陰調(diào)理
- 菜系私家菜
- 牛里脊肉:牛肉富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失...
- 類別脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系私家菜
- 魚肚:魚肚是海味八珍之一,味道鮮美,營養(yǎng)價值很高。魚肚味甘、性平,入腎、肝經(jīng);具有補腎益精,滋養(yǎng)筋脈、止血、散瘀、消腫之...
- 類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系私家菜
- 鯉魚:鯉魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,人體消化吸收率可達96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D;鯉魚的脂肪多為...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 氣血雙補調(diào)理
- 菜系私家菜
- 羊肉(瘦):羊肉肉質(zhì)細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補...
- 類別肢寒畏冷調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 氣血雙補調(diào)理
- 菜系私家菜
- 雞肉:雞肉肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 氣血雙補調(diào)理
- 菜系私家菜
- 雞肉:雞肉肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理
- 菜系私家菜
- 牛腱子肉:牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、...
- 類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系私家菜
養(yǎng)生推薦
食譜推薦
當季食譜推薦
熱門閱讀