冬菇蝦仁番茄豆腐羹

香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為...

類別減肥瘦身調(diào)理 高血壓調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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西蘭花素雞馬蹄冬菇湯

素雞：素雞中含有豐富蛋白質(zhì)，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系其它菜系

瑤柱冬瓜海鮮湯

干貝：干貝含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，干貝含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，與新鮮扇...

類別清熱解毒調(diào)理 滋陰調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系其它菜系

萬(wàn)壽果煲生魚湯

木瓜：木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食用進(jìn)行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中...

類別清熱解毒調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系其它菜系

絲瓜豆腐響螺湯

絲瓜：絲瓜中含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)元素，其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C最多，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，...

類別清熱解毒調(diào)理 滋陰調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系其它菜系

家鄉(xiāng)炒鴨腸

鴨腸：鴨腸富含蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對(duì)人體新陳代謝，神經(jīng)、心臟、消化和視覺(jué)的維護(hù)都有...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系其它菜系

木瓜蛋奶汁

木瓜：木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食用進(jìn)行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 豐胸調(diào)理 

菜系其它菜系

苦瓜瘦肉湯

苦瓜：苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質(zhì)，有明顯的降血糖作用。它能促進(jìn)糖分分解，能改善體內(nèi)的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 明目調(diào)理 滋陰調(diào)理 

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番茄青豆湯

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對(duì)心血...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 防暑調(diào)理 

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涼凍菠蘿酪

菠蘿：菠蘿內(nèi)含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)等。其中一種叫“菠蘿脘酶”的物質(zhì)能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于...

類別甜品/點(diǎn)心 防暑調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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