素三鮮白菜

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類別清熱解毒調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系北京菜

肉燒白菜

大白菜(小白口)：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別...

類別貧血調(diào)理 滋陰調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系北京菜

酸菜粉炒肉絲

酸白菜：酸菜中的乳酸能開(kāi)胃提神、醒酒去膩，還能能增進(jìn)食欲、幫助消化，還可以促進(jìn)人體對(duì)鐵元素的吸收。同時(shí)，白菜變酸，其所含...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 消化不良 

菜系北京菜

酸菜粉炒肉絲

酸白菜：酸菜中的乳酸能開(kāi)胃提神、醒酒去膩，還能能增進(jìn)食欲、幫助消化，還可以促進(jìn)人體對(duì)鐵元素的吸收。同時(shí)，白菜變酸，其所含...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 消化不良 

菜系北京菜

糖醋圓白菜

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營(yíng)養(yǎng)素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營(yíng)養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系北京菜

酸豆角炒肉粒

四季豆：四季豆是老百姓餐桌上十分常見(jiàn)的蔬菜之一。富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進(jìn)食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑...

類別貧血調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 單身食譜 

菜系北京菜

菠菜炒豬肝

菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用，能令人...

類別貧血調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系北京菜

青椒炒腐竹

青椒：青椒果實(shí)中含有極其豐富的營(yíng)養(yǎng)，維C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增進(jìn)食欲、幫助消化，含有的抗氧化維...

類別貧血調(diào)理 便秘調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系北京菜

綠豆芽炒肉絲粉

綠豆芽：綠豆芽富含大量的維C，可以有效預(yù)防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。另外綠豆芽中還...

類別高血壓調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系北京菜

菠菜拌粉絲

菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用，能令人...

類別減肥瘦身調(diào)理 貧血調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系北京菜