健脾開胃調理
- 兔肉:兔肉質地細嫩,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。經常食用可保護血管壁,...
- 類別營養(yǎng)不良調理 健脾開胃調理 便秘調理
- 菜系廣東菜
- 牛奶:牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質,可防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;也可補充豐富的鈣質,適...
- 類別營養(yǎng)不良調理 健脾開胃調理 青少年食譜
- 菜系廣東菜
- 鵪鶉肉:鵪鶉肉適宜于營養(yǎng)不良、體虛乏力、頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、肥胖癥、動脈硬化癥等患者食用。所含豐富的卵磷,可生成溶血磷...
- 類別營養(yǎng)不良調理 益智補腦調理 貧血調理
- 菜系廣東菜
- 冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
- 類別清熱去火調理 養(yǎng)顏美容調理 營養(yǎng)不良調理
- 菜系廣東菜
- 牛里脊肉:牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后,病后調養(yǎng)的人在補充失...
- 類別營養(yǎng)不良調理 補虛養(yǎng)身調理 健脾開胃調理
- 菜系廣東菜
- 雞胸脯肉:雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
- 類別健脾開胃調理 補虛養(yǎng)身調理 青少年食譜
- 菜系廣東菜
- 魚肚:魚肚是海味八珍之一,味道鮮美,營養(yǎng)價值很高。魚肚味甘、性平,入腎、肝經;具有補腎益精,滋養(yǎng)筋脈、止血、散瘀、消腫之...
- 類別補虛養(yǎng)身調理 氣血雙補調理 健脾開胃調理
- 菜系廣東菜
- 茄子:茄子是為數不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能...
- 類別貧血調理 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 健脾開胃調理
- 菜系廣東菜
- 草魚:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...
- 類別營養(yǎng)不良調理 補虛養(yǎng)身調理 健脾開胃調理
- 菜系廣東菜
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