魚丸清湯

魚丸：魚肉營養(yǎng)豐富，具有滋補(bǔ)健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效。魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統(tǒng)有很好的保...

類別滋陰調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

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蘑燒冬瓜

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別清熱解毒調(diào)理 高血壓調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

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鮮百合冬菇西蘭花湯

西蘭花：西蘭花含有抗氧化防癌癥的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。據(jù)美國癌癥協(xié)會的報道，在...

類別減肥瘦身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 高血壓調(diào)理 

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鮮蘑黃瓜湯

蘑菇(鮮蘑)：蘑菇的有效成分可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能，從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力；巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有...

類別烏發(fā)調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

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蘑菇燴兔絲

兔肉：兔肉質(zhì)地細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效。經(jīng)常食用可保護(hù)血管壁，...

類別減肥瘦身調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 消化不良 

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海帶扒凍豆腐

凍豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高...

類別減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

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豆腐菜遠(yuǎn)牛肉湯

牛肉(肥瘦)：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對生長發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)...

類別減肥瘦身調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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涼拌三片

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血...

類別健脾開胃調(diào)理 小兒厭食調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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素太極羹

菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人...

類別減肥瘦身調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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甘筍菠菜豆腐湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別減肥瘦身調(diào)理 明目調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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