葫蘆瓜煲瘦肉湯

瓠瓜：瓠瓜對機體的生長發(fā)育和維持機體的生理功能有一定的作用，但與其他蔬菜相比，其營養(yǎng)價值較低。不過它含有一種干攏素的誘生...

類別幼兒食譜 清熱解毒調理 利尿調理 

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夏枯草煲瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別肝調養(yǎng)調理 幼兒食譜 高血壓調理 

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枸杞乳鴿湯

類別養(yǎng)顏美容調理 肝調養(yǎng)調理 腎調養(yǎng)調理 

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杜仲豬腎

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。

類別腎調養(yǎng)調理 肝調養(yǎng)調理 利尿調理 

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薺菜粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別春季養(yǎng)生調理 水腫調理 肝調養(yǎng)調理 

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天麻魚頭湯

鰱魚頭：魚頭肉質細嫩、營養(yǎng)豐富，除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，可增強記憶、思...

類別肝調養(yǎng)調理 補虛養(yǎng)身調理 

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胡椒杞歸乳鴿瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別補虛養(yǎng)身調理 氣血雙補調理 肝調養(yǎng)調理 

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雞骨草澤瀉小豆湯

赤小豆：赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益；還有較多的膳...

類別清熱解毒調理 利尿調理 肝調養(yǎng)調理 

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獨腳金甜瓜肉片湯

甜瓜：甜瓜果實香甜，含蛋白質、礦物質及其他維生素，以鮮食為主，也可制作果干、果脯、果汁、果醬及腌漬品等。甜瓜營養(yǎng)豐富，除...

類別清熱解毒調理 肝調養(yǎng)調理 利尿調理 

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淮杞蕤仁牛肝湯

牛肝：牛肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物；牛肝中含有大量的維生素Ａ，具有維持正常生長和生殖機能的作用，能保護眼睛，...

類別健脾開胃調理 肝調養(yǎng)調理 明目調理 

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